Das Forum Prävention lädt gemeinsam mit dem Südtiroler Sanitätsbetrieb und dem Landesressort für Prävention und Gesundheit dazu ein, die Adventszeit bewusster und entspannter zu gestalten.

Ab Ende November startet auf Instagram und Facebook eine digitale Kampagne mit wöchentlich vier Impulsen für mehr Ruhe, Achtsamkeit und alkoholfreie Genussmomente – von kleinen Pausen über einfache Übungen bis hin zu alltagsnahen Ideen für die festliche Zeit.
Ergänzend dazu bietet der akustische Adventskalender „24 Daily Impulse“ täglich kurze, wissenschaftlich fundierte Impulse, Übungen und Anregungen für mehr Wohlbefinden – ein Angebot, das gerade in der oft hektischen Vorweihnachtszeit unterstützen soll. Link: www.forum-p.it/de/24-daily-impulse--1-4531.html
Ab 1. Januar 2026 folgt zum dritten Mal die landesweite C0,0L – Dry January Challenge, die dazu motiviert, das neue Jahr bewusst, alkoholfrei und mit kleinen positiven Veränderungen zu beginnen. Weitere Informationen: www.coolcomma0.com 

fp